সর্বশেষ সংবাদ
Home / লাইফস্টাইল / ডেঙ্গু মোকাবিলায় ঘরের পরিবেশ রাখুন স্বাস্থ্যকর

ডেঙ্গু মোকাবিলায় ঘরের পরিবেশ রাখুন স্বাস্থ্যকর

লাইফস্টাইল ডেস্ক |
ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে যত কথা হচ্ছে, ডেঙ্গু মোকাবিলায় ততটুকু উদ্যোগ কি আমরা নিচ্ছি? এই যেমন নিজের ঘরটি পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন, স্বাস্থ্যকর রাখা। যেন মশা না জন্ম নিতে পারে।

ব্যক্তি-পর্যায়ের সচেতনতা ছাড়া ডেঙ্গুর সফল মোকাবিলা করা প্রায় অসম্ভব। আপনি হয়ত অনেক সময় নিয়ে অনেক টাকা খরচ করে আপনার বাড়িটি সাজিয়েছেন। কিন্তু সেই সৌন্দর্যের আড়ালেই জন্ম নিতে পারে এডিস মশা।

ঘুরে-ফিরে সব ঘরে গেলেও বাড়িতে আমাদের বেশি সময় বেডরুমেই কাটে। তাই শোবার ঘরের স্বাস্থ্যকর পরিবেশ বজায় রাখতে যা করতে হবে:
• শুধু মেঝে ঝাঁড়ু দেওয়াই নয় নিয়মিত ধুলোবালি পরিষ্কার করুন
• দরজা-জানলার পর্দা মাধে মাঝে ধুয়ে শুকিয়ে আয়রন করে আবার লাগান
• জানালা বা বারান্দার গ্রিলও পরিষ্কার রাখুন
• সপ্তাহে অন্তত দু’বার ড্রেসিং টেবিল, আলমারি ও টেবিলসহ সব ফার্নিচারের ওপরে-নিচে ও পেছনের জায়গাগুলো কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করুন
• সপ্তাহে একবার করে বিছানার চাদর ও বালিশের কভার পাল্টে দিন
• ঘরের বিভিন্ন স্থানে কিছু নিম পাতা রেখে দিন
• নিয়মিত ফ্লোর ক্লিনার দিয়ে মেঝে পরিষ্কার করুন
• ঘরে কোথাও কাপড় স্তুপ করে রাখবেন না, এখনেও মশা লুকিয়ে থাকতে পারে
• আর গাছের পানি অবশ্যই চেক করুন, ডেঙ্গু মশা কিন্তু পরিষ্কার পানিতেই থাকে।

ডেঙ্গু থেকে নিরাপদে থাকতে আতঙ্কিত না হয়ে সতর্ক হোন। বাড়ির কারো জ্বর হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

পোস্টটি শেয়ার করুন
Share

Leave a Reply

x

Check Also

স্বাদ ও সুস্বাস্থ্য চিকেন ভেজিটেবল সালাদে

লাইফস্টাইল ডেস্ক | ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে ও সুস্থ থাকতে সালাদ খাওয়ার বিকল্প ...