সর্বশেষ সংবাদ
Home / লাইফস্টাইল / করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে

করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে

ক্রাইম এ্যাকশন ডেস্ক
করোনা কোনো কিছুতেই কমছে না। তার মধ্যে ঈদে সবাই যেভাবে সামাজিক দূরত্ব ভুলে বাইরে মিশছে তাতে বিশেষজ্ঞরা আশঙ্কা করছেন এই মহামারির প্রকোপ আরও বাড়তে পারে।

এই করোনাকালে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করবে ঘরের তৈরি ম্যাজিক মিশ্রণ।
যেভাবে তৈরি করবেন:
তিসি তেল ২০০ গ্রাম, পাতি লেবু ৪টি, মধু ১ কেজি ও ৩টি রসুনের কোয়া নিন।

প্রথমে রসুন আর পাতি লেবু ছোট ছোট টুকরো করে এক সঙ্গে ব্লেন্ড করে নিন। এবার তিসি তেল ও মধু মিশিয়ে দিন। ব্যস তৈরি হয়ে গেলো আপনার ম্যাজিক মিশ্রণ। এবার এই মিশ্রণ একটি পাত্রে ভরে ফ্রিজে রাখুন।

প্রতিদিন খাবার খাওয়ার আগে এক চা-চামচ করে এই মিশ্রণ খেয়ে নিন। যদি ঠাণ্ডা খেতে সমস্যা হয়, তাহলে আগেই ফ্রিজ থেকে এক চামচ মিশ্রণ বের করে রুম টেম্পারেচারে এনে নিন।

সুস্থ থাকতে এই মিশ্রণ সবাই সারা বছর খেতে পারি।

পোস্টটি শেয়ার করুন
Share

Leave a Reply

x

Check Also

শুধু কলা নয়, সুস্থ থাকতে খেতে পারেন খোসাও

লাইফস্টাইল ডেস্ক শরীর সুস্থ রাখতে ফলের গুরুত্ব অপরিসীম। ওজন কমানো থেকে এনার্জি ...