সর্বশেষ সংবাদ
Home / লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

যেসব রোগ দূরে রাখবে খেজুর

লাইফস্টাইল ডেস্ক পুষ্টিবিদদের মতে একজন সুস্থ মানুষের শরীরের ১১ ভাগ আয়রনের চাহিদা পূরণ করে খেজুর। আসুন জেনে নেই খেজুরের বিশেষ উপকারিতা। খেজুরের পুষ্টিগুণ খেজুর ফলকে চিনির বিকল্প হিসেবে ধরা হয়ে থাকে। খেজুরের পুষ্টি উপাদান সম্পর্কে বলা হয় চারটি বা ৩০ ...

Read More »

দেশি মাছের স্বাদ

লাইফস্টাইল ডেস্ক নানা প্রজাতির দেশি মাছ এখন চাষ করা হলেও পুকুর, ডোবা, খাল, বিল, হাওর বা নদীর মাছের স্বাদই আলাদা। এদের পুষ্টিমানও বেশি। প্রাকৃতিক বিভিন্ন উৎস থেকে অল্প পরিমাণে দেশি মাছ পাওয়া যায় বলে এর দামও বেশি। কিন্তু ধারাবাহিক দূষণ ...

Read More »

ত্বকের যত্নে দারুচিনি

লাইফস্টাইল ডেস্ক | মিষ্টি স্বাদ ও গন্ধের কারণে আমাদের প্রিয় মসলা দারুচিনি। দারুচিনির স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা আমরা জানি। কিন্তু জানেন তো, শুধু রান্নার স্বাদ বা সুস্বাস্থ্যের জন্যই নয়, ত্বকের যেকোনো সমস্যা দূর করতেও দারুচিনি দারুণ কাজের। দারুচিনিতে রয়েছে ফাইবার, ম্যাঙ্গানিজ, ...

Read More »

বয়স ও যৌবন ধরে রাখবে করলা

অনলাইন ডেস্ক বয়সীরা বলেন, বয়সকে নাকি শেকলে বেঁধে রাখা যায় না! আপনারও কি তাই মনে হয়! বয়সটা কি দ্রুত বেড়ে যাচ্ছে! আপনি কি দিন দিন বুড়িয়ে যাচ্ছেন! আয়নার সামনে কি নিজেকে আনফিট লাগে! কিন্তু শরীরে বয়সের ছাপ পরার মতো বয়স ...

Read More »

আদা খাওয়ার উপকারিতা

ক্রাইম এ্যকসান ডেস্ক আদার ঔষধি গুণ যেমন অ্যাসিডিটি কমাতে কার্যকর, তেমনি বাড়তি মেদ দূর করতেও প্রতিদিন আদা খেতে পারেন নিশ্চিন্তে। জেনে নিন কেন সুস্বাস্থ্যের জন্য আদা খাওয়া জরুরি। ১. প্রতিদিন সকালে আদামিশ্রিত পানি পান করুন। মেদ কমবে। ২. আদার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ...

Read More »

ক্যান্সার দূর করে যে শাক

ক্রাইম এ্যকসান ডেস্ক প্রতিদিনের খাবারে যদি শাকসবজি থাকে, তা হলে উপকারের মাত্রাও বাড়বে অনেক। অসুখ থেকে মুক্ত হতে বিভিন্ন শাকের তুলনা হয় না। এমনিতেই সবুজ শাকসবজির পরিমাণ ডায়েটে বাড়ানোর পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। মাছ-মাংস বা অন্যান্য খাবারদাবারের সঙ্গে ভারসাম্য রেখেই শাকসবজি ...

Read More »

লবঙ্গতেই কমবে অতিরিক্ত ওজন

ক্রাইম এ্যকসান ডেস্ক আমাদের রান্নাঘরের অতি পরিচিত মসলা লবঙ্গ। রান্নায় স্বাদ বাড়াতে খুব কম করে দেয়া এই মসলা। এছাড়া অসহ্য দাঁতে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্যও লবঙ্গ বেশ উপকারী। কিন্তু জানেন কি, আপনার শরীরে জমা অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে আপনাকে স্লিম ...

Read More »

ডেঙ্গু মোকাবিলায় ঘরের পরিবেশ রাখুন স্বাস্থ্যকর

লাইফস্টাইল ডেস্ক | ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে যত কথা হচ্ছে, ডেঙ্গু মোকাবিলায় ততটুকু উদ্যোগ কি আমরা নিচ্ছি? এই যেমন নিজের ঘরটি পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন, স্বাস্থ্যকর রাখা। যেন মশা না জন্ম নিতে পারে। ব্যক্তি-পর্যায়ের সচেতনতা ছাড়া ডেঙ্গুর সফল মোকাবিলা করা প্রায় অসম্ভব। আপনি ...

Read More »

পাট দিয়ে স্যানিটারি ন্যাপকিন

ক্রাইম এ্যকসান ডেস্ক পাট দিয়ে তৈরি স্যানিটারি ন্যাপকিন! নতুন এই আবিষ্কার চার পাশে সারা ফেলে দিয়েছে। কলকাতার ইন্ডিয়ান জুট ইন্ডাস্ট্রিজ রিসার্চ অ্যাসোসিয়েশনের (আইজেআইআরএ) বিজ্ঞানীরা এই আবিষ্কার করেছে। এতদিন স্যানিটারি ন্যাপকিন তৈরি হত আমদানি করা তুলা কিংবা উদ্ভিজ সেলুলোজ দিয়ে। সেখানে ...

Read More »

ডেঙ্গু প্রতিরোধে যা খাবেন এবং খাবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক | মশা বাহিত ডেঙ্গু জ্বর একটি ভয়াবহ আকার নিয়েছে আমাদের দেশে। এই জ্বরের লক্ষণগুলো সাধারণত সংক্রমণের তিন থেকে ১৪ দিন পরে শুরু হয়। এরমধ্যে থাকে জ্বর, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, পেশিতে ব্যথা এবং ত্বকে র‌্যাশ ওঠা। টাইমস অব ...

Read More »

Responsive WordPress Theme Freetheme wordpress magazine responsive freetheme wordpress news responsive freeWORDPRESS PLUGIN PREMIUM FREEDownload theme free